チャレンジ系 【明日が本番!】2018交野マラソン!トレーニング最終日〜調整完了! 2018年4月21日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんばんは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,3週間弱,9回のトレーニングが完了しました! 本 …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング7日目〜準備運動は重要! 2018年4月18日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングをこなしています. 本番まであと4日,最終調整の …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング6日目〜ところで過去の10㎞の成績は? 2018年4月15日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングをこなしています. 本日はトレー …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング5日目〜子どもたちとランニング 2018年4月14日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングをこなしています. 本日は5日目 …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング4日目〜ジムのランニングマシンと屋外ランの違い 2018年4月12日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,順調にトレーニングをこなしています. 本 …
チャレンジ系 10km交野マラソン完走へのトレーニング 3日目〜気持ちと体の状態のズレに気づく 2018年4月9日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングを続けています. 昨日は,長い距離を走れ …
チャレンジ系 10km交野マラソン完走へのトレーニング 2日目 2018年4月7日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 現在絶賛筋肉痛です... というのも,現在,2018年交野(かたの)10kmマラソンに向けてトレー …
チャレンジ系 復活した2018年交野マラソンに向けて走り出したよ!〜目標3つクリアを目指す! 2018年4月4日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! いきなりですが,4月22日に交野マラソン 10km走で走ります! (交野マラソン2018 公式ホームペ …