スポンサーリンク
歯と口の健康を守るためには、正しい知識を備え、正しい行動を続ける必要があります。
ただし、真剣に、まじめに、頑張って取り組んでしまうと、疲れてしまって長続きしません。
習慣として続けるために必要な要素は、
「楽しい」
「気持ち良い」
この2点です。
ある程度基本を押さえれば、歯のケアグッズ選びはかなり自由度があります。
いろいろなメーカーから気分の上がる、映えるグッズも様々に発売されています。
いつも立ち寄るドラッグストアでもいいですし、
ロフトや東急ハンズのような雑貨店でもいいですし、
雑誌で紹介されているグッズでも、「これは気に入った!」というものを使ってみるのもありです。
最近私が見つけたのは、
奈良県の歯ブラシ会社タナベさんのVIGAKU KAB.の歯ブラシ。
(画像は公式HPより)
高密度ブラシで清掃性は担保されつつ、グリップが塗装で美しいキラキラでテンションが上ります。
これは一例ですが、健康を保つ習慣を気持ちよく続けるためには、楽しんでしまうのが一番。
好きなフレーバーの歯磨き粉を使ったり、
息がさわやかになるマウスウォッシュを使うのもいいでしょう。
ぜひ、歯とお口のケアは楽しみながらいきましょう!