ふれはばを楽しむブログ｜くちから健康になろう！毎日を元気に楽しもう！

ライフハック

メガネを複数使い分けるメリット

2020年1月21日大原廣之

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私は、いつも主に3つのメガネを使い分けています。メガネクラスタの方にとっては当たり前かもしれませんが、非メガネクラスタの方には気づかないメリットがあるからです。では …

歯医者はきらいは「4割」〜Twitterアンケートできいてみた

2020年1月20日大原廣之

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私はTwitterで約4000名のフォロワーの皆様に日々つぶやいております。そして、いただくコメントの多くは「歯医者が好き」な方から …

『上馬キリスト教会の世界一ゆるい聖書入門』（著：上馬キリスト教会）〜キリスト教の「ゆるい」、「入門」書の決定版

2019年12月26日大原廣之

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『上馬キリスト教会の世界一ゆるい聖書入門』（著：上馬キリスト教会）ツイッター上でゆるく、キリスト教にゆかりのある発信し、フ …

年末年始など長期休暇の大掃除がキケンな「5つ」の理由

2019年12月25日大原廣之

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年末の恒例行事といえば、忘年会、年賀状作成、おせちの準備、そして、大掃除があげられます。しかし、年末の大掃除は、正直言っておすす …

『最後の秘境東京藝大:天才たちのカオスな日常』（著：二宮敦人）〜好きを突き詰める。今を生きる。今を楽しむ。

2019年12月24日大原廣之

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『最後の秘境東京藝大:天才たちのカオスな日常』（著：二宮敦人）上野にある芸術と音楽の東大、東京藝大の学生たちを4年1ヶ月 …

「明日やろう」「後でやろう」がなくなるすぐやるスイッチ（著：尾藤克之）〜すぐやるためには、自分のヴィジョンをみつけよ！

2019年12月23日大原廣之

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『「明日やろう」「後でやろう」がなくなるすぐやるスイッチ』元議員秘書の尾藤克之先生のご著書です。いつ足元をすくわ …

「病院に行っていない」「薬をのんでいない」が健康ではない

2019年12月23日大原廣之

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歯科医院に来られた患者さんには、問診票を書いてもらいます。その後、医療面接を行い、これまでの病歴や、治療中の病気、飲んでいる薬などに …

テニス日記〜11月29日（金）〜今シーズンラスト。今年はテニスの腕が一番のびました。

2019年12月1日大原廣之

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11月29日、気温は7度。参加メンバーは4人で、終始動きっぱなしでしたので、寒くありませんでした。 12月から、福知山は冷え込 …

『学びを結果に変えるアウトプット大全』（著：樺沢紫苑）を読んで実践したら、ウイスキーとテニスが超楽しくなった話

2019年12月1日大原廣之

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『学びを結果に変えるアウトプット大全』（著：樺沢紫苑）を読んでアウトプットを実践したら、2つの趣味を大いに楽しめているのでご報告します。 …

テニス日記〜11月26日（火）〜冬テニスは体を止めないのがポイント

2019年11月29日大原廣之

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今年も12月目前で、とにかく寒い！ 19時開始で、2時間テニスをして終わり頃には息が白くなりつつあります。練習中の動いていると …