テニス テニス日記〜11月29日（金）〜今シーズンラスト。今年はテニスの腕が一番のびました。 2019年12月1日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 11月29日、気温は7度。 参加メンバーは4人で、終始動きっぱなしでしたので、寒くありませんでした。 12月から、福知山は冷え込 …
本 『学びを結果に変える アウトプット大全』（著：樺沢紫苑）を読んで実践したら、ウイスキーとテニスが超楽しくなった話 2019年12月1日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 『学びを結果に変える アウトプット大全』（著：樺沢紫苑）を読んでアウトプットを実践したら、2つの趣味を大いに楽しめているのでご報告します。 …
テニス テニス日記〜11月26日（火）〜冬テニスは体を止めないのがポイント 2019年11月29日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 今年も12月目前で、とにかく寒い！ 19時開始で、2時間テニスをして終わり頃には息が白くなりつつあります。 練習中の動いていると …
テニス テニス日記〜11月5日（火）、11月19日（火）〜ファーストサーブ改造でスランプを抜ける 2019年11月24日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 2019年テニス日記もいよいよラスト近くなってきました。 あと予定では残り2回。 いつもテニスをやっている福知山は、12月になる …
ウイスキー ウイスキーエキスパートへの道〜完！〜その道はプロフェッショナルへと続く 2019年11月24日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ こんにちは！ 2019年4月よりはじめました「ウイスキーエキスパートへの道」ブログ連載も今回で終わりになります。 というのも、1 …
歯の話 オーバーブラッシング・磨きすぎを防ぐ8つのコツ 2019年11月15日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 歯の表面にくっついているプラーク・歯垢の硬さは、豆腐かチーズくらい。 プラークは、歯ブラシや歯間ブラシ・フロスなどを適切に使うことがで …
歯の話 あのハミガキグッズ、いつ交換すればいいの？〜歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスなどの理想的な交換時期は？ 2019年11月13日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 今回のお話は、 「あのハミガキグッズ、いつ交換すればいいの？」 です。 おくちの健康を保つためのお掃除グッズといえば、歯ブラシやフ …
ライフログ ギュスターヴ・モロー展に行った来たよ！〜モローから学ぶ仕事術 2019年11月10日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 福岡市美術館の特別展、ギュスターヴ・モロー展にいって来ました。 美しくもたくましく恐ろしいという多面的でリアルな女性たちにはも …
ビジネス 『サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい』（著：坂下 仁）〜副業禁止のサラリーマンが複業時代で生き抜く術 2019年11月5日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 『サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい』（著：坂下 仁） 自分はサラリーマンで副業禁止だから。。。というのは思 …
歯の話 舌苔の正しい対処法〜舌ブラシだけではない舌苔を取る・防ぐ方法 2019年11月4日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ 舌苔（ぜったい）は、舌の表面の白い苔のようなもの。 その正体は、くちの中の菌の塊、粘膜のはがれ落ちたもの、食べかすなどの集まりです。 …
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