ビジネス

『時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー 〜意志力に頼らず、システム・環境の設定変更で自分の時間を取り戻そう!

2019年7月14日
ふれはばを楽しむブログ
「やらなきゃいけないんだけど、気がついたらテレビをみて2時間たってた。。。」 「眠いんだけど、深夜番組みちゃった。。。」 「ふと気がつい …
ライフハック

スマホ中毒から脱出する超シンプルな方法〜無駄なスマホ使用をやめたい、スマホ使用時間を短くしたい人にオススメの方法

2019年7月6日
ふれはばを楽しむブログ
スマホを見ていて気がついたら、1時間たっていた! 気がついたらスマホを開いていた! 一日のスマホ使用時間が3時間を超えている! や …