チャレンジ系 【明日が本番!】2018交野マラソン!トレーニング最終日〜調整完了! 2018年4月21日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんばんは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,3週間弱,9回のトレーニングが完了しました! 本 …
チャレンジ系 【いよいよ明日!】2018交野マラソン!トレーニング8日目〜テニス ダブルス戦2セットで調整 2018年4月21日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! すっかりマラソンチャレンジブロガーっぽくなってきました(笑) 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて …
映画 【実写化】ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章 〜久々にみた「実写化」は予想よりスゴかった 2018年4月19日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 先日,遅ればせながら 「ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章」 を見ました. …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング7日目〜準備運動は重要! 2018年4月18日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングをこなしています. 本番まであと4日,最終調整の …
ライフハック ガーミン Garmin VIVOSPORT(アクティブトラッカー,活動量計)ピンポイントレビュー〜ストレストラッキング=「ストレスの見える化」 2018年4月17日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 元気に,そして活動的に生きるためにコンディショニングが重要になります. コンディショニングの3軸は …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング6日目〜ところで過去の10㎞の成績は? 2018年4月15日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングをこなしています. 本日はトレー …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング5日目〜子どもたちとランニング 2018年4月14日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,日々トレーニングをこなしています. 本日は5日目 …
ライフログ 2秒でiPhoneをガラケー化して集中する方法 2018年4月13日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 仕事や勉強に集中したいから、スマホの電源を切ってやろうか!と思うこともときどきあるかもしれません。 しかし …
チャレンジ系 交野マラソントレーニング4日目〜ジムのランニングマシンと屋外ランの違い 2018年4月12日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 4月22日の交野(かたの)10㎞マラソンに向けて,順調にトレーニングをこなしています. 本 …
ライフログ 読んで書いたらやってみよう!ひとり読書会のススメ〜ネットが可能にする非同期読書会 2018年4月11日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは! 最近,起業家の高見昌史さんと,月に1回程度,読書会を開催しています. これまで5回やってみて, 「同じ本 …