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『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』(著:樺沢紫苑)〜幸福になる具体的な方法がわかる最高の本!

2021年3月17日
ふれはばを楽しむブログ
3月16日発売の『精神科医が見つけた3つの幸福』(著:樺沢紫苑食い入るように読んでいます。昨日届いたばかりなのにもうすぐ読み終わりそうです。 …

『スマホ脳』(アンデシュ・ハンセン)〜スマホ、SNSに集中力と時間をハックされないために。SNS疲れ、スマホ疲れの解決法が分かる一冊。

2020年12月29日
ふれはばを楽しむブログ
『スマホ脳』(アンデシュ・ハンセン) 僕らの脳は原始時代からそれほど進化していない。 スマホが登場したのはこれまでの人類1万 …

『イラスト図解 感染症と世界史 人類はパンデミックとどう戦ってきたか』(監修:神野正史)〜読みやすいわかりやすい歴史からみた感染症の本

2020年7月21日
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『イラスト図解 感染症と世界史 人類はパンデミックとどう戦ってきたか』 監修は河合塾世界史講師の神野正史先生。 感染症の …

『精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』(著:樺沢紫苑)〜すべての悩み解決ができる最高の一冊!

2020年7月7日
ふれはばを楽しむブログ
世の中の90%の共通の悩みすべてを解決する 『ストレスフリー超大全』という本を読んで感動したのでご紹介します。 著者は、精神 …