ガーミン Garmin Connectアプリ〜睡眠解析が進化してびっくり！

こんにちは！

 

昨日，久々にGarminデバイス連携のアプリであるGarmin Connectの「睡眠の詳細」を見てみると．．．

なんと，進化していてびっくりしました！

 

Gamin Connectアプリの睡眠の詳細が進化！

アップデートで睡眠評価が細かく表示されるようになっていたのです！

これまではGarmin Connectアプリの睡眠評価は物足りない感じがありました．なぜならば，「深い」睡眠，「浅い」睡眠，「起床」の評価しかなかったからです．
↓

うーん．．．なんだかデータ内容が物足りず．

ところが最近のアップデート後はそれに加え「レム」睡眠が追加．
↓

わかりやすい！

 

なお，各データの示すところは以下の通り．（アプリ ヘルプより）

これは大きな進化だといえます．

これで睡眠解析に深みが出て，睡眠サイクルの確認がしやすくなりました．

 

これからもどんどん使っていきます！

それではまた！

 

 

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ちなみに，私が使っているGarminデバイスはこちら『vivosport』です。
装用感もよく電池も長持ちで優秀です。

サイズは2サイズ。
男の人ならLで。↓

 

 

女性の方や、腕の細めの男性の方はS/Mサイズがあいそうです。
↓