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ワクチンの予防接種や、歯の治療のための局所麻酔のときなど、
つらいのが「針がチクっとする痛み」です。
そんな針をさすときの痛みをちょっとでも軽くするために、自分でできるかんたんな方法をお伝えします。
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手を強く握る。どこかをつねる。針が刺さる瞬間を見ない。
要するに、「気をそらす」ということです。
これは馬鹿にできなくて、確かに効果があります。
歯の麻酔のときに、腕に予防接種を受けるとき、自分で手を強くにぎったり、お腹をつねったりすると気がそらされるので痛みが感じにくくなります。
針がやってくるのを見つめながら、
「あー、刺さる、刺さる、刺さる！絶対痛い！あーーー！」
と味わいながらやられるより痛みは少なくなります。
もし付き添いの誰かがいる場合は、手を強く握ってもらったり、話しかけたりしてもらっていれば、同じように気がそれますから、痛みがマシになることが期待できます。
ぜひ、ためしてみてくださいね！
