テニス

テニス日記〜9月6 日(金)〜省エネ≠守り・消極的

2019年9月6日、およそ2週間ぶりのテニス。

遠くにある台風の影響か、暑さがぶり返し、日中は35度、テニス開始の19時でも30度はありました。湿度もおそらく80%以上。

体は既に秋モードで、暑さに弱くなり始めており、後半はバテ気味です。

さて、前回から「省エネ」テニスを意識しておりますが。。。

気がついたら、消極的な「守り」のテニスに。

テニスは消極的になると、絶対に勝てません。

相手のミス待ちや、姑息なショットでは負けてしまいます。

ミニゲーム1試合目に負け、はっと気が付き、気持ちを切り替えてからの3勝。

攻める、前に進まなければいけませんね。

 

それにしても、体幹が弱くなっているようなので、家でのダンベルトレーニングを再開します。

 

それではまた!

 



19時台は動けてませんが、20時台はステップ数多くなってますね。

 

【2019年テニス記録】

・テニス参加日数:23日

・ダブルスミニゲーム通算成績:94勝10敗(連勝最高記録:31連勝、現在3連勝中)

・シングルミニゲーム通算成績:3勝1敗(連勝最高記録:2勝)

・じゃんけんは「激弱」から「弱い」に成長

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