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スマホのムダ使いに気づいてやめよう!〜iOS12新機能「スクリーンタイム」を活用する

こんにちは!

本日,iPhoneの最新OS,iOS12のアップデートが開始されました.

私もアップデートしてみました.
なかでも特に注目しているのが「スクリーンタイム」という機能です.
機能>スクリーンタイムでチェックできます.

そもそもはペアレンタルコントロールのための機能のようですが,
スマホの使用状況を分析してくれるので,自分がどれだけスマホを使用しているか客観的に判断できる材料に使えそうです!

例えば,スマホの使用時間

各アプリの使用状況

スマホの持ち上げ回数,通知の回数など


しっかりカウントしてくれます.

今まで感覚的にしかわからなかったスマホの使用状況を「見える化」できるスクリーンタイムという機能は素晴らしいです.

スマホとの付き合い方を見直すために,スクリーンタイムのデータは活用したいものです.

スマホの使用状況がスクリーンタイムにすべて記録されているという事実によっても,無駄なスマホ使用を防ぐ精神的バリアになりそうです.

それでは良きスマホライフを.

 

 

 

 

 

 

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