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金哲彦

大原廣之

チャレンジ系

交野マラソントレーニング7日目〜準備運動は重要！

2018年4月18日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ

こんにちは！ 4月22日の交野（かたの）10㎞マラソンに向けて，日々トレーニングをこなしています．本番まであと4日，最終調整の …

金哲彦　金哲彦のマラソン練習法がわかる本

2016年8月30日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ

39冊目，金哲彦のマラソン練習法がわかる本読了．・マラソンにフロック（まぐれあたり）はない．・マラソンは，自分と向き合うシンプル …