ビジネス 西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠 2017年3月21日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ 54冊目, 西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠 読了. 「睡眠研究のメッカ」であるスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所の西野精治先生が著者です. …
健康 『マインドフルネスの教科書 この1冊ですべてがわかる!』(著:藤井英雄)〜わかりやすいマインドフルネスの一冊! 2016年11月19日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ 44冊目, 藤井英雄 マインドフルネスの教科書 この1冊ですべてがわかる! 読了. 「マインドフルネス …