ふれはばを楽しむブログ｜くちから健康になろう！毎日を元気に楽しもう！

テニス日記〜11月26日（火）〜冬テニスは体を止めないのがポイント

2019年11月29日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

今年も12月目前で、とにかく寒い！ 19時開始で、2時間テニスをして終わり頃には息が白くなりつつあります。練習中の動いていると …

テニス日記〜11月5日（火）、11月19日（火）〜ファーストサーブ改造でスランプを抜ける

2019年11月24日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

2019年テニス日記もいよいよラスト近くなってきました。あと予定では残り2回。いつもテニスをやっている福知山は、12月になる …

ウイスキー

ウイスキーエキスパートへの道（6）〜完！〜その道はプロフェッショナルへと続く

2019年11月24日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

こんにちは！ 2019年4月よりはじめました「ウイスキーエキスパートへの道」ブログ連載も今回で終わりになります。というのも、1 …

オーバーブラッシング・磨きすぎを防ぐ8つのコツ

2019年11月15日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

歯の表面にくっついているプラーク・歯垢の硬さは、豆腐かチーズくらい。プラークは、歯ブラシや歯間ブラシ・フロスなどを適切に使うことがで …

歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスなどの理想的な交換時期は？

2019年11月13日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

今回のお話は、「あのハミガキグッズ、いつ交換すればいいの？」です。おくちの健康を保つためのお掃除グッズといえば、歯ブラシやフ …

ライフログ

ギュスターヴ・モロー展に行った来たよ！〜モローから学ぶ仕事術

2019年11月10日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

福岡市美術館の特別展、ギュスターヴ・モロー展にいって来ました。美しくもたくましく恐ろしいという多面的でリアルな女性たちにはも …

『サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい』（著：坂下仁）〜副業禁止のサラリーマンが複業時代で生き抜く術

2019年11月5日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

『サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい』（著：坂下仁）自分はサラリーマンで副業禁止だから。。。というのは思 …

舌苔の正しい対処法〜舌ブラシだけではない舌苔を取る・防ぐ方法

2019年11月4日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

舌苔（ぜったい）は、舌の表面の白い苔のようなもの。その正体は、くちの中の菌の塊、粘膜のはがれ落ちたもの、食べかすなどの集まりです。 …

テニス日記〜2019年10月22日（火）・29日、11月1日（金）〜スランプ脱出？テニスは自己認知力のトレーニング

2019年11月3日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

こんにちは！ 10月22日、29日、11月1日のテニス日記です。まずはダブルスミニゲームの結果から。 10月22日：2勝 …

ウイスキー

ウイスキーエキスパートへの道（5）〜試験当日の感想や気付き

2019年11月3日大原廣之

https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_0987-2.jpeg ふれはばを楽しむブログ

こんにちは！ 2019年10月27日（日）はウイスキーエキスパートエキスパート試験でした。私は大阪会場で受験しましたが、会場が …