人間関係 「精神科医が見つけた 3つの幸福」（著：樺沢紫苑）〜読んで「天職」に気づく 2021年4月17日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ 『精神科医がみつけた3つの幸福』は、 精神科医・ベストセラー作家である樺沢紫苑先生の新刊です。 脳科学を根拠として、科学的に …
健康 筋トレが3日坊主にならないコツがのってます〜『10万人が注目! 科学的に正しい人生を変える筋トレ』（著：谷口智一） 2020年4月2日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは！ 新型コロナウイルス流行のため、過ごし方が自宅か公園などの屋外かという方が多いと思います。 家でなにかできることはな …
ビジネス 『時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー 〜意志力に頼らず、システム・環境の設定変更で自分の時間を取り戻そう！ 2019年7月14日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ 「やらなきゃいけないんだけど、気がついたらテレビをみて2時間たってた。。。」 「眠いんだけど、深夜番組みちゃった。。。」 「ふと気がつい …
ビジネス 顔の手入れの方法が間違っていた！〜加藤智一 『最速！清潔感』 2018年10月2日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは！ 最近，唇の下〜あご下の部分，オトガイのところの感想肌荒れが悩みでした． 保湿剤を塗っても改善せず，仕事中に一日中マスク …
ビジネス 牧田善二 「医者が教える食事術 最強の教科書―20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」を読んで〜健康・ハイパフォーマンスを支える食事術は？ 2018年4月1日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは！ 桜も咲き誇り，いよいよ新年度です． スタートダッシュできる準備はできていますか？ 心身の調子を整えるのみ …
ビジネス 『スマホが学力を破壊する』（著：川島隆太）〜このタイトルは控えめなくらいかも？ 2018年3月24日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは！ スマホを捨てれば子どもの偏差値は10上がる ｢ながら勉強｣が子どもに与える深刻な影響 2018年 …
ビジネス 気になったこと，楽しいことはどんどんやればいいと思う． 2018年1月6日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ おはようございます！ 今朝，ツイッターでつぶやいたことをまとめました． 関連記事や参考になる本の紹介もしています． htt …
健康 『ねこ背を治す教科書』by 伊東稔 を読んで〜肩こりや腰痛の原因となる「ねこ背」とサヨウナラしよう！ 2017年6月17日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ こんにちは．日々，歯の治療を頑張っております． 治療のときは，「ホームポジション」といって，できるだけ疲れにくくて細かい作業が正確にで …
ビジネス 『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』（著：樺沢紫苑）レビュー 2017年4月18日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ 57冊目， 樺沢紫苑 先生 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 読了． 4月13日に発売になりまし …
ビジネス 西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠 2017年3月21日 大原廣之 https://hiro-dds.com/wp-content/uploads/2021/10/9a2164dc8c021b6d32ec39721af9c69f.png 歯のトリセツ 54冊目， 西野精治 スタンフォード式 最高の睡眠 読了． 「睡眠研究のメッカ」であるスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所の西野精治先生が著者です． …
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