たまにはゆるくいこう

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おはようございます.

先日の日曜日は交野マラソンが終わって,今週はゆるめに過ごしています.

なぜなら,
・読書の効率がやや落ち.眠くなる.
・PC,スマホ上の文章を読んでると目が滑る
・昼食後に眠い
・文章を書く効率が落ちている
・活動量計のストレス値が高め
などなどの脳疲労,睡眠負債がたまっているときにみられる症状を自覚したから.

火曜日は同僚の先生と一緒にジムで軽めに運動し身体をほぐし,温泉で汗を流し,その後,いきつけのお店で将来のビジョンを語り合いました.

睡眠時間はここ数日7〜8時間以上確保し,だんだん頭の回転が良くなってきた感じです.

ときには積極的にゆるくすごしてみることも大切ですね.

さて,今週末は
「ネットの特性を理解して効果的なWEB文章を書くセミナー」があります.

私は文章力の強化を今もっとも重要視し,注力しています.

文章力が高まると,うまく言語化できるようになり頭の整理もできますし,自分の伝えたいことを意図通りに表現し伝えることもできます.

ゆるくいきつつも,セミナーに向けて,
今回の講師の尾藤克之先生の
「あなたの文章が劇的に変わる5つの方法」を再読します.

日々お世話になっている先生方にお会いするのが楽しみです.

それではまた.